Як зняти кінезіотейп

Правильно наклеєні тейпи тримаються на тілі дуже міцно, не завдаючи дискомфорту і неприємних відчуттів.

Але міцність клейового шару, що так радує під час носіння, починає викликати побоювання, коли приходить час знімати тейпи. Здається, що процедура може виявитися болючою і неприємною.

Дотримуючись правил зняття кінезіотейпа, ви зможете захистити себе від таких відчуттів і зняти його безболісно.

Як довго можна не знімати тейпи

Рекомендується носити тейпи, не знімаючи, від трьох і до семи днів. Це залежатиме від того, на яку частину тіла їх накладено, і яку проблему ви намагаєтеся вирішити з їхньою допомогою.

Щоб тейпи приносили максимум користі, і згодом їх було легко знімати, дотримуйтесь таких правил:

• Хоча тейпи абсолютно не бояться вологи, не слід піддавати їх довгому впливу гарячої води. Клей може розм’якшитись і частково відстати.
• Мокрі тейпи не слід витирати, тільки дбайливо промокнути м’яким рушником.
• Відклеєні краї акуратно відрізайте ножицями, не давайте їм скочуватися.
• Не наносьте на тейпи жодних лікарських мазей.
• У жодному разі не носіть тейпи більше, ніж треба – користі вони вже не дадуть, а відклеїти їх буде важче.
• Необхідно знімати тейпи відразу ж, якщо відчуєте дискомфорт. Хоча стрічка гіпоалергенна, можливо, у вас індивідуальна непереносимість будь-якого її компонента.

Як зняти тейпи без болю в домашніх умовах

Найлегше зняти кінезіотейп, попередньо просочивши його спеціальними спреями.

Але цілком можливо легко і безболісно видалити стрічки в домашніх умовах і без застосування спрею.

Потрібно просто знати, як правильно знімати кінезіотейпи, і робити це дуже акуратно.

• Не використовуйте воду або спирт для просочення тейпа перед зняттям – клей залишиться на шкірі, і його буде складно відмити.
• Для полегшення процедури можна використовувати олію для тіла (наприклад, дитячу). Зачекайте кілька хвилин, щоб воно ґрунтовно вбралося в стрічку.
• Перед тим, як зняти тейпи, злегка прогрійте їх за допомогою фена, або просто потерши руками.
• Почніть із верхньої частини стрічки, акуратно відокремивши її від шкіри.
• Дуже повільно й акуратно відокремлюйте тейпи злегка під кутом, у напрямку росту волосся, згортаючи в рулон.
• Дуже повільно й акуратно відокремлюйте тейпи злегка під кутом, у напрямку росту волосся, згортаючи в рулон.
  Так само рекомендуємо під час зняття трохи тиснути саме на саму шкіру, яка знаходиться під тейпом, так процес зняття пройде легше.
• Щоб не травмувати шкіру, не допускайте сильного натягу. Якщо ви станете скачувати стрічку повільними, плавними рухами, вона відокремиться без болю.

Навіть якщо ви зробили все правильно, і кінезіотейп видалився легко, іноді шкіра в цій ділянці може почервоніти. Не хвилюйтеся – це нормальна реакція на фізичний вплив. Під час зняття шкірні покриви стимулюються, як під впливом масажу, і приплив крові може викликати невелике її почервоніння.

Щоб запобігти подальшому подразненню, можна обробити цю ділянку живильним кремом або бальзамом. Якщо подразнення немає, це необов’язково.

Як бачите, знімати тейпи в домашніх умовах можна комфортно і безболісно навіть без застосування спрею. Найголовніше – робити це правильно і максимально акуратно.