Блог

Все хотят иметь красивое, стройное тело. Для достижения этого есть множество методик – диеты, занятия спортом, массажи. Одно из современных средств, помогающих достигнуть желаемого результата – тейпы для похудения.
Их ещё называют кинезиотейпами. С целью похудения живота и боков и при целлюлите тейпы стали использовать совсем недавно, но новый метод уже получил множество положительных отзывов.

Кинезиотейпирование, как безопасный метод борьбы с некоторыми заболеваниями или их профилактики, активно используется в педиатрии.
Тейп не содержит лекарственных веществ, не вызывает аллергии и неприятных ощущений, и поэтому его можно применять для детей, начиная уже от 6 месяцев.

Во время беременности организм женщины подвергается изменениям. Самый большой процент нагрузок приходится на мышцы и кожу живота. Постепенно растягиваясь в течение девяти месяцев, они ослабевают, теряют тонус, и после родов их довольно трудно восстановить.
Ускорить и облегчить восстановление после родов поможет кинезиотейпирование.

Правильно наклеенные тейпы держатся на теле очень прочно, не причиняя дискомфорта и неприятных ощущений.

Но прочность клеевого слоя, так радующая при носке, начинает вызывать опасения, когда приходит время снимать тейпы. Кажется, что процедура может оказаться болезненной и неприятной.

Соблюдая правила снятия кинезиотейпа, вы сможете оградить себя от таких ощущений, и снять его безболезненно.

Кинезио тейп универсальный инструмент для восстановления.

Он поможет вам в процессе реабилитации различных травм.  Тейп повышает естественное восстановление тканей за счет своих свойств – стимулирует кровообращение и поток лимфы к месту травмы, уменьшает болевой синдром.  Во время физических нагрузок тейп будет полезен для предотвращения травм, поддержке мышц, связок, суставов и для улучшения физических качеств.

Кинезиотейп может понадобится в разных ситуациях и даже если вы не занимаетесь активно спортом. В повседневной жизни вы также можете получить травму или чувствовать дискомфорт из-за перенапряжения мышц, получить растяжение выполняя бытовые дела.

Метод Кинезотейпинга разработан японским доктором Кензо Касе в 1973 году. Кензо Касе усовершенствовал, уже на то время имеющий вид тейпирования. Новый метод, кинезиотейпирование, отличается тем, что при его использовании человек не скован в своих движениях и для организма эта методика является физиологически родственной.

В короткие сроки кинезиотейпинг быстро набрал популярность и завоевала доверие среди специалистов – реабилитологов работающих со спортсменами мирового уровня. Это объясняется очень широким спектром действия кинезотейпинга на организм.

Кинезотейпинг основан на использовании кинезо тейпа, ленты с помощью которой выполняются аппликации на теле человека. Внешне он напоминает широкий, эластичный и водоустойчивый пластырь.

Кинезиотейпирование это просто, первое с чего стоит начать тейпирование это понять какое анатомическое строения той части тела которая болит. От этого зависит как будет выглядеть аппликация из кинезо тейпа, с каким натяжением нужно накладывать каждую ее часть и какую функцию она будет выполнять.

Если вам не удобно самостоятельно затейпировать место боли, тогда вам понадобится помощь со стороны. Обычно самостоятельно трудно работать с шеей, плечами и спиной.

Чтобы замерять необходимую длину тейпа, нужно максимально растянуть мышцы и связки желаемого места тепирования. И отмерить от начала и до конца мышцы. Например, если это спина, то чтобы растянуть мышцы спины нужно наклонится вперед или еще немного в бок, отталкиваясь от того какие мышцы спины болят. Если нужно затейпировать колено или локоть, тогда сгибают ногу или руку.